"อายุมากแล้ว อย่าได้ประมาท โรคความดันโลหิตสูงเป็นโรคที่ไม่แสดงอาการ ถ้าแสดงอาการเมื่อใด แปลว่าหนักหนาสาหัสแล้ว เส้นเลือดแตกแล้ว และหากปล่อยจนถึงอย่างนั้น ก็จะเป็นอันตรายมาก"
นี่คือสิ่งที่คุณหมอท่านหนึ่ง ได้เตือนข้าพเจ้าในวันที่ไปตรวจสุขภาพ แล้ววัดความดันได้ 149/100 ในขณะที่ข้าพเจ้าแจ้งสภาพร่างกายของตนเองให้หมอทราบว่า แข็งแรงมากมาก ไม่มีอาการอะไรเลย สบาย สบาย
หมอบอกว่าเจ้าโรคความดันโลหิตสูงนี่เขาเรียกกันว่าเป็น Silent Killer มันจะไม่แสดงอาการใด ๆ ปรากฏให้เห็นเลย จึงทำให้เรารู้สึกเหมือนว่าแข็งแรง ไม่มีอะไร ชิว ชิว แต่วันดี คืนดี มันก็น๊อคเรา พอออกอาการปั๊บ ก็ไป(ตาย) ทันที หมอแนะนำว่าควรจะมีเครื่องวัดความดันไว้ประจำบ้าน และควรวัดอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยก็วันเว้นวัน และค่ามาตรฐาน ควรไม่เกิน 140/90 ถ้าสูงกว่านี้ ต้องรีบไปพบแพทย์
โรคความดันโลหิตสูง เป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคหัวใจ โรคไต โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ซึ่งมีอัตราการตายสูง มาก ถ้าไม่ตาย ก็อาจเป็นอัมพาต แต่เป็นสิ่งที่เราหลีกเลี่ยงได้ หากรู้จักดูแลตัวเองและระมัดระวังเรื่องอาหารการกิน
ฉะนั้น จึงขอเตือนเราท่านทั้งหลาย อย่าได้ประมาทกับชีวิต อย่าได้ไว้ใจฆาตกรเงียบตัวนี้เป็นอันขาด.....ดูแลตัวเองสักนิด ชีวิตก็จะได้อยู่ดูโลกกันไปนาน ๆ และอยู่กันได้จนแก่จนเฒ่า....
ดูแลตัวเองนะคะ..
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น